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アサーティブトレーナー認定プログラム

アサーティブ ヒューマンセンターのトレーナーは、子どもから、高齢者、地域や学校、企業で働く人々のコミュニケーション能力アップをサポートできる、企画力と暖かく柔軟な人柄とパワーを備えています。現在もトレーナーとして人々と共に歩めることを目指して誠実にトレーニングに励んでいるのも特徴です。
このプログラムをクリアすることで、トレーナーの資格が取得できます。

トレーニング内容

  • 自分を大切に思えるトレーニング
  • アサーティブネスの歴史・実績
  • 5つのキーポイントと10の権利・3つの責任
  • I(アイ)メッセージの練習
  • 自分の感情を表現のスキルを磨く
  • 自分と他人の境界線(バウンダリー)を引くトレーニング
  • 「NO」自由自在 = スキルを磨く
  • 「頼んでみる」 = 「頼む」メリット 「頼まない」デメリット
  • 非言語メッセージにチャレンジ = 目線・声音・表情・姿勢・距離 etc
  • ほめるスキルを磨く
  • 健康的に怒りを表現する
  • 批判するスキルを磨く
  • 批判を受けるときのスキルを磨く
  • アサーティブ トレーニング講座の企画力をつける
  • マンツーマントレーニングを経験する