現役看護師による
「アサーティブの10の権利と3つの責任を知って、自分の思いを伝えよう」

 
アサーティブネスには人権という考えが基盤にあります。誰もがもっている、生きていく上で大切な権利です。また権利には義務ではなく責任がともないます。アサーティブヒューマンセンターではそれを「10の権利と3つの責任」としてまとめました。これらを学んで、自分にとってのアサーティブ行動に活かしていきましょう。1回完結の体験講座です。
  

 
 

定 員

6名(最低催行人数3名)

回 数

全1回

日 程 毎月第2土曜日(お問い合わせください)
時 刻 14:00-16:30(150分)
場 所 都内にて開催します(お問い合わせください)
受講料 4,000円 / 全1回分 テキスト代込み
講 師 吹田絹恵(AHC認定講師)

 


 

アサーティブ平日体験講座

 
アサーティブは自分も相手も尊重した自己表現の方法です。自分のコミュニケーションパターンを知ることで、職場、家庭、学校などでコミュニケーションを工夫することができます。アサーティブが初めての方にもわかりやすくお伝えします。
 
■講座内容
・アサーティブとは何か
・4つのコミュニケーションのパターン
・アサーティブな行動の5つのキーポイント
・Iメッセージ、YOUメッセージ、自分の気持ちに気づくワーク
・台詞を作り、伝える練習
 
 

 
 

回 数

全1回

日 程 2021年 10月11月8日・12月13日(月)・2022年1月20日(木)
13時30分~15時30分(120分)
場 所 横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内 ハートランド教室
受講料 3,500円 / 全1回分
講 師 有野享子(AHC代表)千葉みえ(AHC認定講師)

 


 

アサーティブ日曜体験講座

 
アサーティブは自分も相手も尊重した自己表現の方法です。自分のコミュニケーションパターンを知ることで、職場、家庭、学校などでコミュニケーションを工夫することができます。アサーティブが初めての方にもわかりやすくお伝えします。
 
■講座内容
・アサーティブとは何か
・4つのコミュニケーションのパターン
・アサーティブな行動の5つのキーポイント
・Iメッセージ、YOUメッセージ、自分の気持ちに気づくワーク
・台詞を作り、伝える練習
 
 

 
 

回 数

全1回

日 程 2021年11月28日・12月19日・2022年1月23日(日)
10時30分~12時30分(120分)
場 所 横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内 ハートランド教室
受講料 3,500円 / 全1回分
講 師 有野享子(AHC代表)