きらりコミュニケーション
アサーティブコミュニケーションを知って想いを伝えよう

アサーティブは誰にとっても大切で役に立つコミュニケーションスキルです。アサーティブを人間関係に活かすことができると気持ちが楽になり自信と安心感が生まれます。アサーティブを学んで新たな自分と出会ってみましょう!!

講座内容

◇アサーティブの歴史
◇アサーティブの5つの柱
◇アサーティブの権利
◇コミュニケーションの4つのパターン
✿ ワークやロールプレイ体験を通してアサーティブコミュニケーションを体験します。

 
 

定 員

10名

回 数

全1回

日 程 2018年 1月13日 (土)   3月10日 (土) 
時 刻 14:00-17:00  (180分)
場 所 レンタルスペース 浅草遊戯  http://asakusayuge.space/☆-店舗情報・アクセス
受講料 4,500円(テキスト代込み) / 全1回分
備 考 吹田絹恵(AHC認定講師)


 

仕事に活かせる!現役看護師によるアサーティブ体験講座

職場で言い過ぎてしまったこと、言えなかったこと・・・ありませんか?
自分に自信を持つことで、コミュニケーションが変わります。
アサーティブの知識を学び、人間関係の持ち方や仕事でのコミュニケーションを見直すことで新たな自分に出合えます。
ロールプレイを取り入れて体験しながら学びます。受講者の事前申し込みからテーマを検討します。
経験を積んだ現役看護師による講座です。
具体的な事例も織り交ぜながらアサーティブなコミュニケーションができるスキルを身につけていただきたいと思います。医療従事者や支援職の方に特におすすめです。

講座内容

・アサーティブの基本的知識
Iメッセージ・バウンダリー
・ワークやロールプレイ体験

 
 

定 員

4名

回 数

全1回

日 程 2018年 4月以降開講予定
時 刻 15:00-17:30 (150分)
場 所 横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内 ハートランド教室
受講料 4,000円 / 全1回分
備 考 吹田絹恵(AHC認定講師)


 

職場・家庭に活かすアサーティブ体験講座

「周りの人とのコミュニケーションをより良くしたい方」に役立つ講座です。
相手を尊重しながら、自分の気持ちを適切に伝えていく方法を学びます。ロールプレイを通して学ぶ体験型の講座です。
 

 
 

回 数

全1回

日 程 2018年1月28日(日)/ 各1回
時 刻 10:00-12:00 (120分)
場 所 横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内 ハートランド教室
受講料 3,000円 / 全1回分
講 師 荒木るみ子(AHC認定講師)

 
 
 


 

アサーティブトレーニング日曜体験講座

 
アサーティブコミュニケーションは自分も相手も尊重した自己表現の方法です。
自分のコミュニケーションのパターンを知ることで、職場、家庭、学校などでコミュニケーションを工夫することができます。
アサーティブのスキル「頼む」の台詞を作り、伝える練習をします。アサーティブが初めての方にもわかりやすくお伝えします。
 
講座内容
 
・アサーティブとは何か
・4つのコミュニケーションのパターン
・アサーティブな行動の5つのキーポイント
・Iメッセージ、YOUメッセージ、自分の気持ちに気づくワーク
・アサーティブに頼んでみよう(台詞を作り頼んでみる)
 
 

 
 

回 数

全1回

日 程 2018年1月7日(日)2月25日(日)3月25日(日)14:00-16:30(150分) 
場 所 横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内 ハートランド教室
受講料 4,000円 / 全1回分
講 師 古市りか(AHC認定講師)他