現役看護師によるアサーティブ体験講座
アサーティブは誰にとっても大切なコミュニケーションスキルです。アサーティブの知識を学び、人間関係の持ち方や仕事でのコミュニケーションを見直して新たな自分に出合ってみませんか？
ロールプレイを取り入れて体験しながら学びます。医療従事者や支援職の方はもちろん、どなたにも役に立つ講座です。
各回で違ったテーマを設けています。
■講座内容
・アサーティブの基本的知識
・Iメッセージ・バウンダリー
・ワークやロールプレイを体験して、新たな自分を発見しましょう。
| 定 員 | 6名（最低催行人数3名） |
| 回 数 | 全１回 |
| 日 程 | 毎月第2土曜日（お問い合わせください） |
| 時 刻 | 14:00-16:30（150分） |
| 場 所 | 都内にて開催します（お問い合わせください） |
アサーティブ平日体験講座
アサーティブは自分も相手も尊重した自己表現の方法です。自分のコミュニケーションパターンを知ることで、職場、家庭、学校などでコミュニケーションを工夫することができます。アサーティブが初めての方にもわかりやすくお伝えします。
■講座内容
・アサーティブとは何か
・４つのコミュニケーションのパターン
・アサーティブな行動の５つのキーポイント
・Ｉメッセージ、ＹＯＵメッセージ、自分の気持ちに気づくワーク
・台詞を作り、伝える練習
| 回 数 | 全１回 |
| 日 程 | 2024年12月6日（金）2025年1月10日（金）2月7日（金） 13時30分～15時30分（120分） |
| 場 所 | 横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内 ハートランド教室 |
| 受講料 | 3,500円 / 全１回分 |
| 講 師 | 有野享子（AHC代表）千葉みえ（AHC認定講師） |
アサーティブ日曜体験講座
アサーティブは自分も相手も尊重した自己表現の方法です。自分のコミュニケーションパターンを知ることで、職場、家庭、学校などでコミュニケーションを工夫することができます。アサーティブが初めての方にもわかりやすくお伝えします。
■講座内容
・アサーティブとは何か
・４つのコミュニケーションのパターン
・アサーティブな行動の５つのキーポイント
・Ｉメッセージ、ＹＯＵメッセージ、自分の気持ちに気づくワーク
・台詞を作り、伝える練習
| 回 数 | 全１回 |
| 日 程 | 2024年12月8日 2025年1月26日 10時30分～12時30分（120分） |
| 場 所 | 横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内 ハートランド教室 |
| 受講料 | 3,500円 / 全１回分 |
| 講 師 | 有野享子（AHC代表） |
