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ハートランドメールマガジン
http://hlw.cside.com/

☆★──────────────── ＞＞ 2008年３月号＜＜ ───★☆

みなさんの中に花粉症の人は何人くらいいるのでしょうか。
私は杉のアレルギーでこの時期が一番つらいんです。
去年の２月にレーザー治療してあまり効果が無かったという実感があるので、
今年はどうしようと考えていたのですが、結局なにもせず医者に行って薬を
もらって、花粉が入らないというクリームを塗ってマスクして、と当たり前の
ことしかしていないのに、症状は去年と同じなんです。ラッキー。
花粉症の人にとってつらい時期ですがあと少しです。なんとか乗り切りましょう。

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┃★┃新着情報
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◆無料カウンセリングを行います。

期間　5月25日（日）～31日（土）10：00～17：30　お一人様60分
会場　トランキリテ教室（桜木町）
予約制　045-650-1871 にお電話下さい。プライバシーは厳守します。

◆２００８年バリアフリーフェア開催が決定しました。
http://hlw.cside.com/eventreport.html
日程：２００８年９月１３日（土）・１４日（日）
昨年に続き、今年もハートランドの参加が決まりました。
サイトから昨年度のプログラムがダウンロードできます。

◆新講座：リプロセスワーク(人生の癒しと再発見)
http://hlw.cside.com/fej/session.html#nar
2008年 9月6日～11月（毎月土曜日1回） / 全3回
13 : 00 - 16 : 00 (180分)
横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内ハートランド会議室
プラクティショナー : 田中恵子
（フラワーエッセンスジャパンの講座です。）

◆新講座：アロマクラフト講座
http://hlw.cside.com/taikenaroma.html
アロマテラピーの基礎知識を学ぶとともに、
毎回簡単な材料でアロマクラフトを楽しみます。１回完成講座。
第１回はM＆P石けんを作ります。
日程：4月21日（月）
時刻：10 :30 - 12:00 (90分)
会場：横浜ワールドポーターズ６階ハートランド教室

【講座のお申し込みはこちらからどうぞ。】
https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P37750062

【フラワーエッセンスの講座はこちらからどうぞ。】
https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P45101526

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┃★┃３月のトピックス
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夢っていったい何なのでしょうか。
夢分析というタイトルのついてる本の中には、ライオンが夢に出てきたら強さの
象徴だというように一義的に謳っているものがあります。一般的にはライオンは
強さの象徴なのでしょう。
ただ一人一人の事情に照らしたとき、本当にそれでいいのでしょうか。
その人のバックグラウンドを知ることで、その人にあった意味を見つけることが
できるのだと思います。なぜ夢にライオンが出てくるのでしょうか？
１日の中で印象に残ったこと（外的刺激）や身体感覚または心理的経験などが
その夢の源泉として挙げられます。これらはいずれも無意識という言葉で表現
できるものです。無意識の中にあるものが夢として現れるのは意識だけでは
不十分なときに、それを補う作用があります。

以前に、なんでこんなに辛い想いをするんだろうという時期がありましたが、
なんとか乗り切れたんです。いままでならきっと途中で投げ出していたでしょう。
その少し前に怖くてしょうがない夢を何度も見ていたんです。この怖くてしょうがない
夢を見ていたことで現実の辛さを擬似体験していたのではないか、この夢を見ていたから
こそ現実場面を乗り越えられたのではないかと思えるのです。
夢が無意識の象徴なら、象徴の意味するものを検討することで無意識に近づき問題を
明確にし、意識化されたものを扱うことで問題の解決になるでしょう。

もうひとつは、先の例のように、問題が何かは具体的にはなっていない。
夢がメッセージとして伝えるものがあって、それを体験しているだけ。体験していたからこそ、
体力がついて乗り越えられた。要するに内面の問題に気づかず、それを解決したことにも気づかない、
しばらく時間がたって振り返ってみるとそういうことだったのかもしれない、という程度の認識。
このような夢の意味や働きがあるということはわかったけれど、これらが夢の全てなのではなく
一面を見ることができたということでしょう。知っているようで分からないことが多い「夢」を
もっと意識的に利用できたらいいと思うのは自分だけでしょうか？（鈴木柾道）

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┃★┃４月・５月の講座紹介
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心理カウンセラー養成講座　ー　5月22・29・6月5・19・26・7月3・10・17・24・31日（木）／全10回
心の整理法トレーナー養成講座　ー　5月13・27・6月3・17・24・7月1・15・22日（火）／全8回
アサーティブトレーナー養成講座（ベーシック）　ー　4月9・23・5月14・28・6月11・25・7月9・23・8月13・27・9月10・24日／全12回
花セラピスト養成講座　ー　4月9・23日・5月14・28日・6月11・25日（水）／全6回
*★*――ハートランド養成講座一覧【http://hlw.cside.com/yousei.html】――*★*

フラワーエッセンスプラクティショナー養成講座（プライマリー）　ー　4月10・24・5月8・22日（木）／全４回
*★*――フラワーエッセンスジャパン講座一覧【http://hlw.cside.com/fej/session.html】――*★*

心理カウンセリング入門ー　4月7・14・21・28日・5月12・19・26日・6月2・9・16・23・30日（月）／全12回
心理催眠体験講座　ー　4月26日（土）／全１回
自律訓練法講座B　ー　5月3日／全１回

心の癖の発見と修正法　ー　4月9・16・23・30日（水）／全４回
心の整理法講座　ー　4月7・14・21・28・5月12・19・26・6月2・9・16・23・30日（月）／全１２回

アルファ呼吸法講座　ー　4月19・26日（土）／全2回
初めてのアサーティブ講座　ー　4月3日（木）／全１回
楽しい色彩心理　ー　5月7・14・21・28日（水）／全４回
*★*――体験講座一覧【http://hlw.cside.com/taiken.html】――*★*

フラワーエッセンス１日講座　ー　4月16日（水）
介護のためのエッセンス　ー　5月7日 (水)
お母さんがしあわせになるフラワーエッセンス　ー　5月13日（火）
アダルトチルドレンを癒すフラワーエッセンス　ー　6月10日（火）
マタニティーのためのフラワーエッセンス　ー　7月8日(火)
フラワーエッセンス入門講座　ー　4月12日・5月17日（土）／全２回
*★*――フラワーエッセンスジャパン講座一覧【http://hlw.cside.com/fej/session.html】――*★*

【講座のお申し込みはこちらからどうぞ。】
https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P37750062

【フラワーエッセンスの講座はこちらからどうぞ。】
https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P45101526

※神奈川ゆめコープ主催の講座は直接神奈川ゆめコープへのお申込になります。
連絡先等はハートランド事務局にお問い合わせください。

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┃★┃講座紹介　～やさしくなれる　花・セラピー講座～　
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http://hlw.cside.com/youseiflower01.html

春のおとずれ・・・色とりどりの花々が咲き誇り、花セラピーの世界には、嬉しい季節が
やってまいりました。先日訪れた、下田の菜の花畑、伊豆高原の桜、なんて心が癒される
花々でしょう。
花は不思議な力を持っています。
美しい色・形・香りや薬効は五感を刺激し、人の心に安らぎや癒しを与えてくれます。
ストレスの多い現代社会で対人関係・体調不良・介護疲れなどにより元気をなくしていませんか。
悩みを解決したい。今のライフスタイルを見直し、自分を変え、より充実した日々を送りたい、
夢をかなえたいと願っていませんか。花とのコミュニケーションは心を豊かにし、本来の自分に
気づかせてくれます。花の知恵は心のパワーを高め、私たちにエネルギーを与えてくれます。
当講座は心理のお話と、実習の講座です。
心理セラピー・色彩心理・園芸療法・アロマテラピーなどのお話と、花材（生花・ワイルドフラワー・
ブリザードフラワーなど）を用いたアレンジメントやクラフトワークの実習をいたします。
自分だけの作品作りは、現在のあなたの心を反映し、創造の世界をふくらせます。
花の知恵を生かしたフラワーマジックは、私達をストレスから遠ざけ、明るくポジティブな世界へと
導いてくれます。（志岐恵華）

【講座のお申し込みはこちらからどうぞ。】
https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P37750062

※神奈川ゆめコープ主催の講座は直接神奈川ゆめコープへのお申込になります。
連絡先等はハートランド事務局にお問い合わせください。

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┃★┃カウンセリングサロン／脳波測定のご案内
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◆子育てママのカウンセリングサロン
http://hlw.cside.com/taikensalon.html
子育ての悩みや自身の悩みを解決するためにカウンセリングやグループワークをしていきます。
近所に、あるいは身近に相談する人がいない方、ホッとサロンに来てください。
きっと、悩みを解決し、自分らしく生き生きとなれる場となるでしょう。

日程：5月1日～12月4日まで毎月第一木曜日
講師：鈴木柾道　他
会場：神奈川ゆめコープ大和教室
受講料：2,100円／１ヶ月

◆脳波測定
http://hlw.cside.com/taikenalpha.html#nouha
リラックスするとα波が出ることは知られています。
α波が出ることは心身ともにリラックスし、物事に集中できてることなのです。
このα波が自由に出せるようになったらと思うとワクワクしてきます。脳呼吸法は
簡単に通常の２倍のα波を出すことができます。脳波測定をしながら自分のα 波を知ることができます。
ベーター波・アルファ波（α1・α2・α3）・シーター波の各脳波測定が可能です。

脳波測定料金 3,150円（結果をプリントアウトして郵送いたします）

【講座のお申し込みはこちらからどうぞ。】
https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P37750062

※神奈川ゆめコープ主催の講座は直接神奈川ゆめコープへのお申込になります。
連絡先等はハートランド事務局にお問い合わせください。

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┃★┃ー癒しのアロマ♪心のアロマ♪ー　今月のおすすめオイル
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◇◆忙しい毎日、今月の精油はリラックスの精油です。
ラベンダーは万能の精油と言われています。気分が高揚しているときは穏やかに、
落ち込んでいるときは元気をくれます。
心をなごませるフランキンセンスとエネルギーをくれるレモングラスをブレンドして
芳香浴をしながらゆっくりおいしいお茶を飲んで、のんびりする時間を持てるとよいですね。
（中島千晶）

◇◆・‥…‥・＊・‥…‥・＊・‥…‥・＊・‥…‥・＊・‥…‥・◆◇
＜編集後記＞
１月２月３月があっという間に行って逃げて去ってしまいました。
卒業シーズンが終わって新年度の春です。子どもが新しい教科書を持って
帰ったり、ラジオ講座がまた第１回目から始まったりすると、何か始めたい
学びたいと思ってしまいます。毎年思っている気もするので、今年こそは。
◇◆・‥…‥・＊・‥…‥・＊・‥…‥・＊・‥…‥・＊・‥…‥・◆◇

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