ホーム>夢をかなえるイメージ法
私たちは普段意識していなくても、様々なイメージを見ています。
自分の頭の中で繰り広げられるイメージを自然にまかせるのを止め、コントロールする方法を知り、理想的なレールに乗せてあげると生活や健康などにがらりと変化が起きます。今や、イメージは心の癒しや願望実現には欠かせない方法として、病院やカウンセリング現場をはじめ、職場や教育現場、スポーツ界などにも積極的に取り入れられています。イメージの効果を知り生活に取り入れると、知らず知らずのうちに支配されてきたことに別れを告げ、新しい自分に出会うことができます。また、同時にリラックスの方法も学べますので、ご自身が何を求めているのか、心の深い部分を見つめるきっかけにもなることでしょう。
この講座では、イメージを使って豊かで創造的な自分を創るための基本の方法をご紹介します。イメージの不思議さと効果に触れてあなたもきっと驚かれるでしょう。 願望を叶えるためにマイナスの思い込みをプラスに書き換える楽しさを学んでいきましょう。
「少し元気が欲しいかな」と思ってらっしゃる方、日常に新しい風を吹かせたいと熱望する方など、色々な方のご参加をお待ちいたしております。
期待できる効果
- イメージの効果
- 自分の現在位置と希望を知る
- 脱力の方法とリラックス法
- 呼吸法
- メタファー
- ストレスの解放
- イメージでデトックス
- メディテーション
- イメージングで希望を描く
入門講座
イメージが心身に与える効果は絶大です。通常、行動を起こす時には最初にイメージがあり、良い習慣を身に付けると日常は変化します。豊かな幸福を運び入れるためのイメージの描き方を習得しましょう。ワークを取り入れた講座です。｢イメージトレーニング」の実践をします。
- 内面が変化することにより、外の世界が変わる
- 人間関係に変化が起こせる
- 他人から見られる印象が変化する
- 気持ちがほぐれ、穏やかになる
- 身体や気持ちの凝りがとれる
- やる気が出てくる
- 元気になり希望を持てる
- 難しいと思っていた事にチャレンジできる
- 自分が好きになれる
- 不安や心配事が気にならなくなる
- 問題の解決策が見えてくる
- 希望がかなえやすくなる。その方法がわかる
- 健康になれる
- その他
講座・講演実績
