顧問よりご挨拶

精神保健の充実が叫ばれるようになって久しい。こころの病の早期発見と治療、再発防止には精神科の関与が必須であるが、その前提となる疾患予防や国民全体のこころの健康増進については、医療者の力が及ばない場合が多いことも痛感させられる。こうした時代に、ワーカーズコレクティブ ハートランドの取り組みは興味深い。個別・電話カウンセリングから子育て、アサーティブについての研修など多岐にわたるサービスが10数年にわたり継続して提供されている点、市民・消費者の視点を基本にした運営は信頼に値する。需要に供給が追いつかず疲弊気味の精神医療従事者としては、頼もしいパートナーを得た気分である。  

公益財団法人 横浜勤労者福祉協会 うしおだ診療所 副所長
精神科医 野末浩之

ワーカーズコレクティブ ハートランドは2002年に神奈川ゆめコープの心理カウンセリング ワーカーズとして発足しました。ワーカーズコレクティブ(W.Co)とは雇用される働き方ではなく、一人ひとりが持っている「知恵・時間・労力」を出し合って、仕事作りとこころの通い合うたすけあいの仕組みをつくることを目的にした非営利の組織のことをいいます。日本ではあまり聞きなれない言葉ですが、フランスでは「アソシアシオン」のネーミングで非営利の民間組織として広く国民生活に浸透しています。
 
さて、イタリアの精神科医のロベルト・アサジョリは「すべての人間にはバランスのとれた人格を発達させ、自分自身を最大限に活かすことのできる潜在的能力があり、各自が自己の発達に責任がある」と言いました。わたし達はこの間、みんなで力をあわせながら女性も男性も、そして子どもから高齢者の方までを対象に、個人カウンセリング、各種講座、また専門家の養成講座を通じて「各自の能力の発揮」の応援をしてきました。もちろん私たち自身、海外も含め、日本全国の多くの方がたに支えていただきながら。
 
失敗しても大丈夫!人生は何度でもやりなおすことができる!
 
ご一緒に自分らしい人生の扉をノックしてみませんか?
 

田中恵子

共同代表挨拶


平和な日々を
 
空高く澄みきった空気、中秋の名月は美しく、自然の不思議に魅せられてしまいます。みなとみらい付近の木々も色づき、秋の日射しに輝いています。 自然の恵みに感謝し、心がとても静かになる秋です。
しかし、世の中が急激に変化しているのを、どなたも感じているのではないでしょうか。
北朝鮮の核実験やミサイル発射。度重なる挑発行動に、アメリカ:中国:ロシアはどう関わっていくのでしょうか。 そしてアメリカと日本との関係。
アメリカの本気度も垣間見える中、米軍基地のある日本としても、遠目に状況を傍観していてよいのでしょうか。    私達は恐怖感と危機意識を感じてしまいます。 対話による上手な政治解決をし、軍事衝突は避けてほしいと願うばかりです。
 
また世界的な自然現象の変化も驚くばかりです。 温暖化や洪水。 特にアメリカのハリケーンは壊滅的な被害がありました。
日本においても高齢化や少子化問題、また政治の変動もニュースを騒がせています。
自然も世の中も個人も変化しています。日本は 100才以上の方々が 65万人以上となりました。
長い人生を、変化の中でどう生きていくか。 心や身体を病むことがあっても、苦しい中でも、何か目的を心に抱き、希望を見つけ個人も変化していく。 自分を待望し、一歩踏み出すことが大切ではないでしょうか。すると見ていた景色が変化してきます。
行動こそ、思案の末の良い行動こそ不安を打ち消してくれます。
私達は軍事的解決を望んでいません。    美しい秋を迎え、無事に冬を迎えること。普通で穏やかな生活が続く~そんな平和主義的な知恵、解決策が望まれます。
そんな一歩を踏み出してほしい秋です。
 
 
ハートランド共同代表
 
志岐恵華

 

トリプルP(Positive Parenting Program )で
楽しく過ごす子育てのコツ 
 
2017年10月20日(金)10:00-12:00 全1回
2017年11月20日(金)10:00-12:00 全1回
2017年12月8日(金)10:00-12:00 全1回

 

トリプルP  (前向き子育てプログラム)とは 
オーストラリア・クイーンズランド大学で研究開発され、世界25カ国で実施されている認知行動療法に基づく子育て方法です。 対象は、子どもたちを育てている保護者の皆様。子どもの年齢は、1歳ぐらいから12歳ぐらいまで。 2歳児のイヤイヤや、毎日の兄弟げんか、などなど子育てが上手くいかなくて悩むことがありませんか? 上手くいかない理由をさがしてみませんか。ちょっとしたヒントが、きっとみつかります。

会 場:横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内ハートランド教室
受講料:全1回 (120分/回 ) 3,000円 
講師  野北康子(保育士・トリプルP認定ファシリテーター)
 

 

 
 
11月 怒り
2017年11月4日(土)10:00-12:00 
 
12月 批判
2017年12月2日(土)10:00-12:00 
 

月1回、無理なくアサーティブを学んでみませんか?まずはアサーティブを知り、自分自身に気づくことからスタートです。身近な人間関係で起こる不安、苦手意識、何となく感じる生きにくさなどの悩みに対応し、解決の糸口を見つけていくことができる講座です。いつからでも始められます。体験講座を事前に1回受講している方が対象です。毎月第1土曜日 10:00-12:00開講。

 

 

ロールプレイを軸に個々の問題に取り組もう
 
 
日時:2017年11月25日(土)13:30-16:30
     2017年12月24日(日)13:30-16:30

 

アサーティブの基本、自分も相手も尊重した自己表現を軸に「自分がどうしたいのか、相手とどういう関係を作りたいのか」を考えながら、少人数で伝え方の実践的な練習をしていきます。批判への対処の仕方や怒りなど感情のコントロールとその表現など個々の問題に丁寧に取りくみます。勇気を出してアサーティブなコミュニケーションにトライしてみませんか?企業のリーダーや対人援助職の方など、どなたにも役立つ講座です。

 

 

 
 

個人の問題をアサーティブスキルを取り入れながら、ご一緒に考えていきませんか。マンツーマン形式です。その方にあったアサーティブの知識やスキルを取り入れることで、悩みや問題を無理なくトレーニングしていきます。人前で自分の意見を言いたいとか、苦手な相手との付き合い方はもちろん、様々なハラスメントやトラウマから生じている人間関係の持ち辛さなどにも丁寧に対応していきます。1回から受講可能です。日時は話し合って決めさせていただきます。

 

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