生涯学習講座

フラワーエッセンス講座   トリートメントボトルが必要な方のみ材料費1000円(2016.1改定)

  

アサーティブコミュニケーションを体験してみよう!
~伝え方のちょっとしたコツ

日時:2018年6月8日(金)10:30-12:00
全1回
受講料:1,000円/回 

頼みたいとか断りたいと思っても何て言ったらいいのかわからなくて我慢してしまうことはありませんか?またついキツイ口調で言ってしまい後悔した経験は?
伝え方にはちょっとしたコツがあります。まずは自分も相手も尊重したアサーティブな伝え方を体験してみましょう!!
 

初めてのフラワーエッセンス

日時:2018年7月20日(金)15:00-16:30
全1回
受講料:1,000円/回 教材費別途1,000円
フラワーエッセンスは飲む事で心のバランスを取り安定させてくれる、不思議な花からの贈り物。「病は気から」という言葉もあるように、心を安定させることは身体の健康にも密接に結びついています。毎日のイライラ、落ちこみ、憂鬱、怒り、など様々な感情を癒して、安定させることは身体の健康、安定にもつながっているのです。 
美しい花達からの「元気」の贈り物を体験してみませんか?自分にぴったりの、心を癒すフラワーエッセンス選びをお手伝いいたします。初めての方でも初歩から楽しく学べる講座です。
 
 
会場:横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内ハートランド教室
講師 : 田中美知代(フラワーエッセンスジャパン代表)
 
講座内容
・フラワーエッセンスの基礎知識
・バッチフラワーエッセンスの38種類について
・ワークシートを使っての自分にあったフラワーエッセンス選び
(講師がお手伝いします。)
  
持ち物:筆記用具 
  
 
 

 

 

生協講座

生活協同組合パルシステム神奈川ゆめコープの、「わくわく創造パートナーズ」の2002年度の助成金対象団体に選ばれ、市民活動の一環としても活動をしています。

本講座は神奈川ゆめコープ主催の講座になりますので、非組合員の方は別途1,000円にて簡単な組合員登録が必要となります。

※締切がございますのでご注意ください。直接、コープゆめカレッジにお問い合わせください。

入門講座ご受講希望の方へ
終了後、ご希望の方は、次のベーシックコースに進むことが可能ですが、ベーシック、アドバンスコースはハートランド主催となり、会場、受講料などが変わってきます。

http://www.palsystem-kanagawa.coop/kurashi/yumecollege

 

適切に気持ちを伝えるアサーティブ講座

 
コミュニケーションの多くは、その人の気持ちや感情、考え方や価値観などが深く関わっています。内なる感情を見つめ、尊重しながら、本講座では自他尊重や自己肯定そして自己理解を基盤としたコミュニケーション法「アサーティブトレーニング」を学びます。自分のコミュニケーションの癖を知ることから始め、後半はロールプレーを通して実践的にスキルを身につける体験型の講座です。苦手な方も得意な方も新たな発見があるはずです。
 
2018年5月7・21日・6月4日月曜日 
10時-12時 全3回
受講費:6,480円(税込)/回
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 

 

コミュニケーションスキル講座~傾聴入門

 
「もっと上手に話が聞けるようになりたい…」「自分の聞き方、これでいいのかな?」など人の話を聞くことは難しいと感じている方は多いのではないでしょうか。人間関係を良好にするには相手のことを理解することが大切、その第一歩はまず相手の話を聞くことから始まります。本講座では、ロールプレーを通して楽しく傾聴を体験していきます。聞き上手になるための初歩の講座です。
 
  
2018年5月7日・21日 月曜日 
15:00-17:00 全2回
受講費:4,320円(税込)/回
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 

 

はじめてのハーブ&花生活 

タッジーマッジー(小さな香草の花束)作りをします。ハーブや花は瑞々しい姿・形・色・香りで心身をリフレッシュ・リラックスさせてくれます。
当講座は乾燥したもの、或いはフレッシュなものを使いクラフトを手作りします。気軽に暮らしの中に取り入れてみませんか?
皆さんでハーブティーを飲みながらのティータイムもあります。是非、お気軽にいらしてください。
 
  
2018年5月9日 水曜日 
10:00-12:00 全1回
受講費:2,160円(税込)/回
教材費:1,300円別途
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具、はさみ、持ち帰り袋
 

 

 

楽しい色彩心理講座〜カラーセラピー

 
現代は「心の時代」と言われるように、ストレスの多い時代です。色彩の持つ癒しとパワーを日常生活に取り入れましょう。色のもつ意味・色と感情の関係を実感していただきます。本講座ではカラーセラピーとは何でしょう(色彩心理・色の特徴・色の効果)。あなたのバックアップカラーを見つけましょう。生活(衣食住)の中に色彩効果を取り入れてみましょう。など色鉛筆を使った実習も交えて楽しんでいただける内容になっております。
 
2018年6月18日月曜日 
10時-12時 全1回
受講費:2,160円(税込)/回
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具 色鉛筆(12色)
 

 

上手にキモチを伝えるアサーティブレッスン

 
わたしもOK あなたもOKのコミュニケーションスキルです。言いにくいことが言えない、言い過ぎて後悔してしまう、
こんな経験はありませんか?アサーティブは、職場・家庭・友人とのコミュニケーションを快適にする方法です。相手を尊重しながら素直に自分の気持ちを伝えることができるので爽やかな関係が築けます。日常生活に活かせるコミュニケーションのスキルを学ぶ、参加型の講座です。
 
  
2018年6月4日・18日 月曜日 
15:00-17:00 全2回
受講費:4,320円(税込)/回
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 

 

しあわせ体質になるためのアサーティブ
~私もOK・あなたもOKのコミュニケーション

 
人との距離がうまくとれなくて悩んだり、どうしてあんな事言ったんだろうと落ち込んだり、自分を責めたりしたりする事はありませんか?
そんな時、自分のコミュニケーションのくせを知ることで、人との付き合い方が楽になってきます。自分の気持ちを大切にしながら相手に伝えていく方法を学んで毎日の生活をエンジョイしましょう。
 
  
2018年6月13日 水曜日 
10:00-12:00 全1回
受講費:2,160円(税込)/回
教材費:1,300円別途
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 

 

適切に気持ちを伝えるアサーティブ講座

 
コミュニケーションの多くは、その人の気持ちや感情、考え方や価値観などが深く関わっています。内なる感情を見つめ、尊重しながら、本講座では自他尊重や自己肯定そして自己理解を基盤としたコミュニケーション法「アサーティブトレーニング」を学びます。自分のコミュニケーションの癖を知ることから始め、後半はロールプレーを通して実践的にスキルを身につける体験型の講座です。苦手な方も得意な方も新たな発見があるはずです。
  
2018年7月2日、8月6・20日、9月3日(月)
10:00-12:00 全4回 
受講費:8,400円(税込)/
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具

 

アサーティブコミュニケーション体験講座

 
頼みたいとか断りたいと思っても何て言ったらいいのかわからなくて我慢してしまうことはありませんか?またついキツイ口調で言ってしまい後悔した経験は?
伝え方にはちょっとしたコツがあります。まずは自分も相手も尊重したアサーティブな伝え方を体験してみましょう!!
 
 
2018年月7月2日  月曜日
15:00-17:00  全2回
受講費:2,160円(税込)/回
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 
 

 

はじめてのハーブ&花生活  

ハーバリウム(植物標本)作りをします。 ハーブや花は瑞々しい姿・形・色・香りで心身をリフレッシュ・リラックスさせてくれます。気軽に暮らしの中に取り入れてみませんか?
皆さんでハーブティーを飲みながらのティータイムもあります。是非、お気軽にいらしてください。
 
2018年7月11日  水曜日
10:00-12:00 全1回
受講費:2,160円(税込)/回
教材費:1,500円別途
 
会場:新横浜 
持ち物:筆記用具、はさみ、持ち帰り袋

 

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研究会

研究会はアサーティブトレーナー及びフラワーエッセンスプラクティショナーの認定資格取得者対象です。
 
アサーティブ研究会
 
月2回あります。
 
講師:有野亨子
アサーティブステップアップ研究会 第3金曜日 10:30-13:00 4000円 
アサーティブブラッシュアップ研究会 講師の方向け日時はお問い合わせ下さい。
 
 
 

 
フラワーエッセンス研究会
講師:田中美知代
受講料:5300円
第2木曜日10:30~13:30
 
フラワーエッセンススカイプ研究会
受講時間:90分(マンツーマン時は60分)、受講料:3000円(1回)
 

 
カウンセリング研究会
 
毎月 第3水曜日 
時間 10:30~15:30
前半(10:30~12:30)はいつもと同じ形で、お互いにお話をシェアすることと、こちらからのテーマを提供させていただきます。昼休み休憩後、後半(13:30~15:30)は、カウンセラーとしての聴き方の練習をロールプレイしていきます。
受講料 5300円
前半または後半だけのご参加も可能です。(その場合、受講料は3500円)

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