生涯学習講座

フラワーエッセンス講座   トリートメントボトルが必要な方のみ材料費1000円(2016.1改定)

はじめてのフラワーエッセンス

2017年7月10日(月) 10:30~12:00
受講料 : 1,000円/全1回分
トリートメントボトル代 : 1,000円


フラワーエッセンスは今から約70年前にイギリスの内科医エドワード・バッチ博士が体系化した心を癒す花療法です。飲む事で心のバランスを取り、安定させてくれます。そして、「病は気から」という言葉もあるように、心を安定させることは身体の健康にも直結しているのです。毎日のイライラ、落ちこみ、憂鬱、怒り、など様々な感情を解消し、安定させることは身体の健康、安定にもつながります。美しい花達からの「元気」の贈り物を体験してみませんか?自分にぴったりの、心を癒すフラワーエッセンス選びをお手伝いいたします。初めての方でも楽しく学べます。

子どもワークショップ~お花のパワーを知ろう!感じよう!

日時:2017年8月17日(木)10:30-12:00
受講料:1,000円(全1回分)
希望者のみフラワーエッセンストリートメントボトル1本毎1,000円別途

会場:横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内ハートランド教室
講師 : とがみさちこ(FEJ認定プラクティショナー)

内容:お花の写真を観察して自分の気持ちを感じます。
それぞれの植物の様子とエネルギーを知ります。   
自分のためのミストスプレーを作ってお持ち帰りできます。   
保育士が担当します。

持ち物:筆記用具


ハーブティーを飲みながら~香るフルーツポマンダー作り~

日時:2017年11月13日(月)13:30-15:00
全1回
受講料:1,000円/回 教材費別途1,000円
植物からいただく恵みは、ストレス緩和に役立ち心や身体を癒します。また、五感も刺激するので脳活性 に働き、昨今気になる認知症予防にも活用できると言われています。全く初めての方でもお気軽にご参加いただける内容です。作った作品はお持ち帰りできます。

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生協講座

生活協同組合パルシステム神奈川ゆめコープの、「わくわく創造パートナーズ」の2002年度の助成金対象団体に選ばれ、市民活動の一環としても活動をしています。

本講座は神奈川ゆめコープ主催の講座になりますので、非組合員の方は別途1,000円にて簡単な組合員登録が必要となります。


※締切がございますのでご注意ください。直接、コープゆめカレッジにお問い合わせください。

入門講座ご受講希望の方へ
終了後、ご希望の方は、次のベーシックコースに進むことが可能ですが、ベーシック、アドバンスコースはハートランド主催となり、会場、受講料などが変わってきます。

http://www.palsystem-kanagawa.coop/kurashi/yumecollege

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適切に気持ちを伝えるアサーティブ講座


コミュニケーションの多くは、その人の気持ちや感情、考え方や価値観などが深く関わっています。内なる感情を見つめ、尊重しながら、本講座では自他尊重や自己肯定そして自己理解を基盤としたコミュニケーション法「アサーティブトレーニング」を学びます。自分のコミュニケーションの癖を知ることから始め、後半はロールプレーを通して実践的にスキルを身につける体験型の講座です。苦手な方も得意な方も新たな発見があるはずです。



2017年7月3日・8月21日・9月4日月曜日
10時-12時 全3回
受講費:6,480円(税込)/3回 資料代300円別途

会場:新横浜
持ち物:筆記用具

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カラータイプで自分を知る~楽しく色体験


毎日の生活の中でストレスを感じることはありませんか?同じ事柄でも人によってストレスと感じたり、感じなかったりします。また悩みも解決方法も皆違って当然です。
自分にとって最良の方法を見つけるには、まず「自分を知る」ことがとても重要。カラータイプ(大きく4タイプに分ける色と融合した個性診断)で自分の傾向を知り、より良い人生に活かしましょう☆カラフルな色やカードワークも取り入れた楽しいレッスンです☆

2017年月7月26日水曜日
13:00-15:00 全1回
受講費:2,160円(税込)/回

会場:新横浜
持ち物:筆記用具

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傾聴講座初歩~コミュニケーションの第一歩


「もっと上手に話が聞けるようになりたい…」「自分の聞き方、これでいいのかな?」など人の話を聞くことは難しいと感じている方は多いのではないでしょうか。人間関係を良好にするには相手のことを理解することが大切、その第一歩はまず相手の話を聞くことから始まります。本講座では、ロールプレーを通して楽しく傾聴を体験していきます。聞き上手になるための初歩の講座です。


2017年7月12日 水曜日 
13:00-15:00 全1回
受講費:2,160円(税込)/回

会場:新横浜
持ち物:筆記用具

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生協講座一覧

 

心軽やか・アサーティブコミュニケーション


「あの人の事を考えると気が重い。」それは自分と相手とのコミュニケーションのバランスが悪い事が原因かも!?
相手を尊重しながら自分の言いたいことを伝えるアサーティブを覚えて人間関係を少しだけ軽やかにしてみませんか?


2017年8月9日 水曜日 
10:00-12:00 全1回
受講費:2,160円(税込)/回

会場:新横浜
持ち物:筆記用具

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楽しい色彩心理講座〜カラーセラピー


現代は「心の時代」と言われるように、ストレスの多い時代です。色彩の持つ癒しとパワーを日常生活に取り入れましょう。色のもつ意味・色と感情の関係を実感していただきます。本講座ではカラーセラピーとは何でしょう(色彩心理・色の特徴・色の効果)。あなたのバックアップカラーを見つけましょう。生活(衣食住)の中に色彩効果を取り入れてみましょう。など色鉛筆を使った実習も交えて楽しんでいただける内容になっております。


2017年8月9日・9月13日 水曜日 
13:00-15:00 全2回
受講費:4,320円(税込)/回


会場:新横浜
持ち物:筆記用具

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こころを開く♪親子遊びとマッサージ


おかあさんとお子さん、保育士のとがみんと遊びましょう!

手遊び、身体を使った遊び、元気になる歌、色遊び・・・

メニューは当日のおたのしみ♪ 肌のふれあいが子どもの心を支える&お母さんの健康に役立つ指ヨガハンドマッサージも体験していただけます。

☆爪を短くしてご参加ください。お子さんは汚れてもいい服装で。
対象:3歳~。親子1対1参加。
保育士・てのひらセルフケアセラピスト とがみ さちこ

2017年8月23日 水曜日 
10:00-12:00 
受講費:2,160円(税込)/回

会場:新横浜
持ち物:筆記用具

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<2017年9月以降の講座ご案内>

9月11・25日(月)楽しいアサーティブ 15:00-17:00
9月13日(水)アサーティブ体験 10:00-12:00
9月27日(水)初めての傾聴講座 13:00-15:00

 

研究会

研究会はアサーティブトレーナー及びフラワーエッセンスプラクティショナーの認定資格取得者対象です。

アサーティブ研究会
月2回あります。

講師:有野亨子
第3日曜日10:30-13:00 4000円
第4金曜日10:30-13:30 5300円

アサーティブヒューマンセンターのサイトはこちらです。


フラワーエッセンス研究会
講師:田中美知代
受講料:5300円
第2木曜日10:30~13:30
*但し8月のみ 8月23日(火)

フラワーエッセンススカイプ研究会
受講時間:90分(マンツーマン時は60分)、受講料:3000円(1回)

フラワーエッセンスジャパンのサイトはこちらです。


カウンセリング研究会

毎月 第3水曜日 
時間 10:30~15:30
*但し8月のみ 8月31日(水)
前半(10:30~12:30)はいつもと同じ形で、お互いにお話をシェアすることと、こちらからのテーマを提供させていただきます。昼休み休憩後、後半(13:30~15:30)は、カウンセラーとしての聴き方の練習をロールプレイしていきます。
受講料 5300円
前半または後半だけのご参加も可能です。(その場合、受講料は3500円)

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