生涯学習講座

フラワーエッセンス講座   トリートメントボトルが必要な方のみ材料費1000円(2016.1改定)

  

生涯学習「気持ちを適切に伝えるアサーティブ講座」

日時:2018年1月6日(土)11:00-12:30
全1回
受講料:1,000円/回
コミュニケーションの多くは、その人の気持ちや感情、考え方や価値観などが深く関わっています。内なる感情を見つめ、尊重しながら、本講座では自他尊重や自己肯定そして自己理解を基盤としたコミュニケーション法「アサーティブトレーニング」を学びます。自分のコミュニケーションの癖を知ることから始め、後半はロールプレーを通して実践的にスキルを身につける体験型の講座です。苦手な方も得意な方も新たな発見があるはずです。

初めてのフラワーエッセンス

日時:2018年1月25日(木)10:30-12:00
全1回
受講料:1,000円/回 教材費別途1,000円
フラワーエッセンスは飲む事で心のバランスを取り安定させてくれる、不思議な花からの贈り物。「病は気から」という言葉もあるように、心を安定させることは身体の健康にも密接に結びついています。毎日のイライラ、落ちこみ、憂鬱、怒り、など様々な感情を癒して、安定させることは身体の健康、安定にもつながっているのです。 
美しい花達からの「元気」の贈り物を体験してみませんか?自分にぴったりの、心を癒すフラワーエッセンス選びをお手伝いいたします。初めての方でも初歩から楽しく学べる講座です。
 
 
会場:横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内ハートランド教室
講師 : 田中美知代(フラワーエッセンスジャパン代表)
 
講座内容
・フラワーエッセンスの基礎知識
・バッチフラワーエッセンスの38種類について
・ワークシートを使っての自分にあったフラワーエッセンス選び
(講師がお手伝いします。)
 
 
持ち物:筆記用具 
 
 

 

 

生協講座

生活協同組合パルシステム神奈川ゆめコープの、「わくわく創造パートナーズ」の2002年度の助成金対象団体に選ばれ、市民活動の一環としても活動をしています。

本講座は神奈川ゆめコープ主催の講座になりますので、非組合員の方は別途1,000円にて簡単な組合員登録が必要となります。

※締切がございますのでご注意ください。直接、コープゆめカレッジにお問い合わせください。

入門講座ご受講希望の方へ
終了後、ご希望の方は、次のベーシックコースに進むことが可能ですが、ベーシック、アドバンスコースはハートランド主催となり、会場、受講料などが変わってきます。

http://www.palsystem-kanagawa.coop/kurashi/yumecollege

適切に気持ちを伝えるアサーティブ講座

 
コミュニケーションの多くは、その人の気持ちや感情、考え方や価値観などが深く関わっています。内なる感情を見つめ、尊重しながら、本講座では自他尊重や自己肯定そして自己理解を基盤としたコミュニケーション法「アサーティブトレーニング」を学びます。自分のコミュニケーションの癖を知ることから始め、後半はロールプレーを通して実践的にスキルを身につける体験型の講座です。苦手な方も得意な方も新たな発見があるはずです。
  
2018年1月15日・2月5・19日・3月5・19日(月)
10:00-12:00 全5回 
受講費:10,800円(税込)/5
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具

 

コミュニケーションスキル~傾聴入門

 
「もっと上手に話が聞けるようになりたい…」「自分の聞き方、これでいいのかな?」など人の話を聞くことは難しいと感じている方は多いのではないでしょうか。人間関係を良好にするには相手のことを理解することが大切、その第一歩はまず相手の話を聞くことから始まります。本講座では、ロールプレーを通して楽しく傾聴を体験していきます。聞き上手になるための初歩の講座です。
 
 
2018年月1月10日  水曜日
10:00-12:00  全1回
受講費:2,160円(税込)/回
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 
 

 

子育て中のピンチはチャンス~ママ応援講座

  
子どもの身体とこころの発達は、とても深いつながりがあります。子どもの発達、子育てが楽しくなるヒントをお話し、
子育てにまつわる悩みも楽しさも分かち合い、お母さんが笑顔になるような時間にしたいと思います。保育士の講師が長年の経験を活かしたご一緒に楽しめる講座にしたいと思います。
 
2018年1月10・24日  水曜日
1300-1500 全2回
受講費:4,320円(税込)/2回
 
会場:新横浜
対象【性別や年齢(学年など)】:子育て中のお母さん
持ち物:筆記用具
 

 

心をつなぐコミュニケーションと指ヨガ

 
龍村式指ヨガは、手のひらをもんだり、関連部位をほぐすことで疲れと痛みがラクに。いつでも、どこでもできる健康法。
家族や親しい人を励ましたり、支えることができるマッサージや誠実なコミュニケーションのポイントなども紹介します。ぬくもりや言葉でまわりに暖かさを広げていきましょう♪講師はアサーティブトレーナー/手のひらセルフケアセラピスト・インストラクター/ホリスティックコンサルタント/保育士です。
 
【2回講座】 
2018年2月14日・3月14日水曜日
10時-12時 全2回
受講費:4,320円(税込)/回
マッサージクリーム材料費別途400円(必要な方のみ)
 
【1回講座】 
2018年2月14日水曜日 
13時-15時 全1回
受講費:2,160円(税込)/回
マッサージクリーム材料費別途400円(必要な方のみ)
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具・タオル
肌の敏感な方はクリームをご持参ください
 
☆爪を短くしてご参加ください。

 

カラータイプで自分を知る~楽しく色体験

 
毎日の生活の中でストレスを感じることはありませんか?同じ事柄でも人によってストレスと感じたり、感じなかったりします。また悩みも解決方法も皆違って当然です。
自分にとって最良の方法を見つけるには、まず「自分を知る」ことがとても重要。カラータイプ(大きく4タイプに分ける色と融合した個性診断)で自分の傾向を知り、より良い人生に活かしましょう☆カラフルな色やカードワークも取り入れた楽しいレッスンです☆
 
  
2018年2月28日 水曜日 
13:00-15:00 全1回
受講費:2,160円(税込)/回
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 

 

心をつなぐコミュニケーションと指ヨガ

 
龍村式指ヨガは、手のひらをもんだり、関連部位をほぐすことで疲れと痛みがラクに。いつでも、どこでもできる健康法。
家族や親しい人を励ましたり、支えることができるマッサージや誠実なコミュニケーションのポイントなども紹介します。ぬくもりや言葉でまわりに暖かさを広げていきましょう♪講師はアサーティブトレーナー/手のひらセルフケアセラピスト・インストラクター/ホリスティックコンサルタント/保育士です。
 
2018年3月28日水曜日 
13時-15時 全1回
受講費:2,160円(税込)/回
マッサージクリーム材料費別途400円(必要な方のみ)
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具・タオル
肌の敏感な方はクリームをご持参ください
 
☆爪を短くしてご参加ください。

 

上手にキモチを伝えるアサーティブレッスン

 
わたしもOK あなたもOKのコミュニケーションスキルです。言いにくいことが言えない、言い過ぎて後悔してしまう、こんな経験はありませんか?アサーティブは、職場・家庭・友人とのコミュニケーションを快適にする方法です。相手を尊重しながら素直に自分の気持ちを伝えることができるので爽やかな関係が築けます。日常生活に活かせるコミュニケーションのスキルを学ぶ、参加型の講座です。
 
  
2018年3月5日・19日 月曜日 
15:00-17:00 全2回
受講費:4,320円(税込)/回
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 

 

しあわせ体質になるためのアサーティブ

私もOK・あなたもOKのコミュニケーション

 
人との距離がうまくとれなくて悩んだり、どうしてあんな事言ったんだろうと落ち込んだり、自分を責めたりしたりする事はありませんか?
そんな時、自分のコミュニケーションのくせを知ることで、人との付き合い方が楽になってきます。自分の気持ちを大切にしながら相手に伝えていく方法を学んで毎日の生活をエンジョイしましょう。
 
  
2018年3月14日 水曜日 
13:00-15:00 全1回
受講費:2,160円(税込)/回
 
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 

 

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研究会

研究会はアサーティブトレーナー及びフラワーエッセンスプラクティショナーの認定資格取得者対象です。
 
アサーティブ研究会
 
月2回あります。
 
講師:有野亨子
アサーティブステップアップ研究会 第3金曜日 10:30-13:00 4000円 
アサーティブブラッシュアップ研究会 講師の方向け日時はお問い合わせ下さい。
 
 
 

 
フラワーエッセンス研究会
講師:田中美知代
受講料:5300円
第2木曜日10:30~13:30
 
フラワーエッセンススカイプ研究会
受講時間:90分(マンツーマン時は60分)、受講料:3000円(1回)
 

 
カウンセリング研究会
 
毎月 第3水曜日 
時間 10:30~15:30
前半(10:30~12:30)はいつもと同じ形で、お互いにお話をシェアすることと、こちらからのテーマを提供させていただきます。昼休み休憩後、後半(13:30~15:30)は、カウンセラーとしての聴き方の練習をロールプレイしていきます。
受講料 5300円
前半または後半だけのご参加も可能です。(その場合、受講料は3500円)

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