生涯学習講座

フラワーエッセンス講座   トリートメントボトルが必要な方のみ材料費1000円(2016.1改定)

 
  

アサーティブコミュニケーションを体験してみよう!~伝え方のちょっとしたコツを学ぶ
 

10月18日(金)10:30-12:00 全1回

講座料:1,500円
 
 
 

 

初めてのフラワーエッセンス

日時:2019年10月18日(金)14:30~16:00

          2020年3月25日(水)15:00-16:30

全1回
受講料:1,000円/回 教材費別途1,000円
フラワーエッセンスは飲む事で心のバランスを取り安定させてくれる、不思議な花からの贈り物。「病は気から」という言葉もあるように、心を安定させることは身体の健康にも密接に結びついています。毎日のイライラ、落ちこみ、憂鬱、怒り、など様々な感情を癒して、安定させることは身体の健康、安定にもつながっているのです。 
美しい花達からの「元気」の贈り物を体験してみませんか?自分にぴったりの、心を癒すフラワーエッセンス選びをお手伝いいたします。初めての方でも初歩から楽しく学べる講座です。
 
 
会場:横浜ワールドポーターズ6F NPOスクエア内ハートランド教室
講師 : 田中美知代(フラワーエッセンスジャパン代表)
 
講座内容
・フラワーエッセンスの基礎知識
・バッチフラワーエッセンスの38種類について
・ワークシートを使っての自分にあったフラワーエッセンス選び
(講師がお手伝いします。)
  
持ち物:筆記用具 
  

 

生協講座

生活協同組合パルシステム神奈川ゆめコープの、「わくわく創造パートナーズ」の2002年度の助成金対象団体に選ばれ、市民活動の一環としても活動をしています。

本講座は神奈川ゆめコープ主催の講座になりますので、非組合員の方は別途1,000円にて簡単な組合員登録が必要となります。

※締切がございますのでご注意ください。直接、コープゆめカレッジにお問い合わせください。

入門講座ご受講希望の方へ
終了後、ご希望の方は、次のベーシックコースに進むことが可能ですが、ベーシック、アドバンスコースはハートランド主催となり、会場、受講料などが変わってきます。

http://www.palsystem-kanagawa.coop/kurashi/yumecollege

アサーティブコミュニケーション体験講座

 
頼みたいとか断りたいと思っても何て言ったらいいのかわからなくて我慢してしまうことはありませんか?またついキツイ口調で言ってしまい後悔した経験は?
伝え方にはちょっとしたコツがあります。まずは自分も相手も尊重したアサーティブな伝え方を体験してみましょう!!
 
 
2019年11月13日・ 12月11日 水曜日
10時-12時 全2回
受講費:5,500円(税込)/2回
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 

 
  

 適切に気持ちを伝えるアサーティブ講座

 
コミュニケーションの多くは、その人の気持ちや感情、考え方や価値観などが深く関わっています。内なる感情を見つめ、尊重しながら、本講座では自他尊重や自己肯定そして自己理解を基盤としたコミュニケーション法「アサーティブトレーニング」を学びます。自分のコミュニケーションの癖を知ることから始め、後半はロールプレーを通して実践的にスキルを身につける体験型の講座です。苦手な方も得意な方も新たな発見があるはずです。
 
 
2019年10月7・21日  11月18日 12月2・16日 月曜日
10時-12時 全5回
受講費:10,800円(税込)/5回
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 

 
  

カラータイプで自分を知る~楽しく色体験 

毎日の生活の中でストレスを感じることはありませんか?同じ事柄でも人によってストレスと感じたり、感じなかったりします。また悩みも解決方法も皆違って当然です。
自分にとって最良の方法を見つけるには、まず「自分を知る」ことがとても重要。カラータイプ(大きく4タイプに分ける色と融合した個性診断)で自分の傾向を知り、より良い人生に活かしましょう☆カラフルな色やカードワークも取り入れた楽しいレッスンです☆


2019年10月9日 水曜日 
10₋12時 全1回
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 

自分で自分を幸せにする「自律訓練法」

 
 「自律訓練法」というと、難しそうに思えるかもしれませんが、自律神経に働きかけて、心身をリラックスさせるリラクゼーション法の1つです。感情が揺れた時やちょっと体に不調が現れた時に、早めに整えることで心や身体が安定します。
一度覚えれば、わずか数分で、いつでも自分で自分をリラックスできる方法です。自分で自分を癒していけることで、日々幸せを感じられる自分をめざします。
 
2019年9月11日(水)
10:00-12:00 全1回 
受講費:2,160円(税込)/
  
会場:新横浜
持ち物:筆記用具

 

アサーティブコミュニケーション体験講座

 
頼みたいとか断りたいと思っても何て言ったらいいのかわからなくて我慢してしまうことはありませんか?またついキツイ口調で言ってしまい後悔した経験は?
伝え方にはちょっとしたコツがあります。まずは自分も相手も尊重したアサーティブな伝え方を体験してみましょう!!
 
 
2019年9月2日 月曜日
10時-12時 全1回
受講費:2,160円(税込)/回
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 

 
 

 アサーティブコミュニケーション体験講座

 
頼みたいとか断りたいと思っても何て言ったらいいのかわからなくて我慢してしまうことはありませんか?またついキツイ口調で言ってしまい後悔した経験は?
伝え方にはちょっとしたコツがあります。まずは自分も相手も尊重したアサーティブな伝え方を体験してみましょう!!
 
 
2019年8月5・19日 月曜日
10時-12時 全2回
受講費:4,320円(税込)/回
会場:新横浜
持ち物:筆記用具
 

 
 

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研究会

研究会はアサーティブトレーナー及びフラワーエッセンスプラクティショナーの認定資格取得者対象です。
 
アサーティブ研究会
 
月2回あります。
 
講師:有野亨子
 
アサーティブ研究会ステップアップコース 
第4金曜日 10:30-13:00 4,500円 
 
アサーティブ研究会ブラッシュアップコース  5,000円
講師の方向け 日時はお問い合わせ下さい。
 
 
 

 
フラワーエッセンス研究会
講師:田中美知代
受講料:5300円
第2木曜日10:30~13:30
 
フラワーエッセンススカイプ研究会
受講時間:90分(マンツーマン時は60分)、受講料:3000円(1回)
 

 
カウンセリング勉強会
 
毎月 第3水曜日 
時間 10:30~12:30 3,000円
 
カウンセリング研究会
 
11月21日(水)10:30-12:30 午後13:30-15:30
11月と5月に開催
※11月21日は勉強会の方は午前のみになります。
 
勉強会のご案内
ハートランドは長きに渡って心理の講座やカウンセリング、電話相談などで心と身体に関わるサポートをしてきました。この度、そうした心理活動に携わる人として身につけておきたい知識やスキルをハートランド所属の皆さまと共に学び合いたいという思いから、毎月1回の「カウンセリング勉強会」を開催する運びとなりました。
内容は、カウンセラーにとって最も大切な傾聴のスキルをロールプレイで学ぶことを中心に、自分への気づき(自己認識をたかめることと他者理解)、知識や情報の提供などを考えております。
傾聴はカウンセリングや電話相談はもとより、アサーティブトレーナーにとってもフラワーエッセンスプラクティショナーにとっても必要なスキルです。皆さまにとって有意義な時間となるように工夫していく所存です。ぜひご検討いただきますよう、よろしくお願いいたします。
尚、これまでのカウンセリング研究会は11月と5月の年2回になります。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
 
カウンセリング勉強会の内容

  • 傾聴に焦点をあて、自分の気持ち、相手の気持ちを理解するためのワーク
  • 電話相談の方のお話を伺う
  • 自分を大切にするセラピーのためのワーク
  • カウンセリングの知識を学ぶ
  • メンタルヘルスの知識を学ぶ

等々を予定しています。
 
 

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