※養成講座に関しては、シングルマザー（ファーザー）、シルバー（６５歳以上）の方は受講料を２割引致します。ご相談下さい。
（一部割引対象外の講座がございます。お気軽にご相談ください。）
アサーティブトレーナー養成講座
アサーティブトレーニングは、50年以上の歴史をもつ、現在世界中で盛んにおこなわれている、コミュニケーションのトレーニングです。自分を大切にしながら、相手も尊重し、感情的な食い違いや意見の違いが、マイナスになるのではなくむしろプラスになることを可能にするコミュニケーションのトレーニングです。正直に、自然な気持ちで、人とコミュニケーションができると、自分に対する大きな安心感と自信がえられます。アサーティブトレーニングは、誰にでもマスターできる有効なコミュニケーションのスキルとして、アメリカをはじめ、ヨーロッパ、アジアでさかんに行われています。日本でも、人間関係や面接、企業の組織開発などで、また、看護大学などで、正規のカリキュラムに組み込まれながら、幅広く活用されています。
「自分も相手も大切にする自己表現」＝アサーティブは誰にとっても必要なコミュニケーションのスキルです。アサーティブを対人コミュニケーションに生かすことができると自分に対する大きな安心感と自信が得られます。
アサーティブのトレーナーとして日本の社会のすみずみまでコミュニケーションを得意とする人の誕生を応援しましょう。
入門コース
入門コース
本当は、「no」と言いたいのに、笑顔で「yes」と言ったりしていませんか？ 自分のことを無視して周囲にあわせていると疲れてしまいます。トレーニングを通じて「わたしもOK、あなたもOK」になっていきましょう。
受講料 12,600円＋資料代1,000円別途
* 消費税法に基き、費用は全て税込価格で表記いたしております。
アサーティブトレーナー養成入門講座 金曜コース ＜ステップワン・つづき教室＞
講師：有野享子（AHC認定トレーナー）
日程：毎月第1または第3金曜日
時刻：13:00-15:00（120分）
会場：ステップワンつづきカルチャーセンター (横浜市営地下鉄グリーンライン 北山田駅より徒歩1分)
受講料：12,600円 テキスト代1,000円
* 消費税法に基き、費用は全て税込価格で表記いたしております。
ハートランド専用申込フォームはこちら
アサーティブトレーナー養成入門講座 ＜神奈川ゆめコープ＞
日程：次回７月より開始予定
会場：神奈川ゆめコープゆめカレッジ新横浜
受講料：12,600円＋テキスト1,000円
講師：有野享子（AHC認定トレーナー）
受講料は全６回分の料金になります。
* 消費税法に基き、費用は全て税込価格で表記いたしております。
◆本講座は神奈川ゆめコープ主催の講座になりますので、非組合員の方は別途1,000円にて簡単な組合員登録が必要となります。また、ハートランドを介してのお申し込みの際の個人情報の取り扱いに関しましては、プライバシーポリシーをご覧下さい。
アサーティブトレーナー養成入門コース
◆夜間コース
日程：５月７・２１日（月）/ ６月４・１８日（月）/７月２・３０日（月）
８月６・２０日（月）/ ９月３・１７日（月） 毎月 隔月曜日 全２回
時刻：18:00-20:00
会場：横浜ワールドポーターズ６Ｆ NPOスクエア内ハートランド教室
受講料： 12,600円＋テキスト代1,000円別途
講師：有野享子（AHC認定トレーナー）
※夜間の時間は応相談。
受講料は全２回分の料金になります。
◆土曜コース
日程：毎月第４土曜日 全１回
時刻：13:00-17:00
会場：横浜ワールドポーターズ６Ｆ NPOスクエア内ハートランド教室
受講料： 12,600円＋テキスト代1,000円別途
講師：杉山とも子（AHC認定トレーナー）ほか
（受講人数により若干時間の変更がある場合もありますのでご了承ください）
受講料は全１回分の料金になります。
* 消費税法に基き、費用は全て税込価格で表記いたしております。
アサーティブトレーニング夏期集中講座
アサーティブ トレーニングは、現在日本でも、医療スタッフの研修、精神医療、中間施設の社会復帰プログラム、地域の生涯学習センターなどでさかんに行われています。トレーナーとして自分や相手のありのままの気持ちを尊重しながら、豊かな人間関係を作れるようにサポートできる実力のつく講座です。
日時：8月１０日（金）〜１４日（火）全５回 10:30-16:30
会場：横浜ワールドポーターズ６Ｆ NPOスクエア内ハートランド教室
受講料：116,000円 / 全５回分（テキスト代込）
講師：田中恵子（ハートランド共同代表）
定員：先着２０名
受講料は全５回分の料金になります。
* 消費税法に基き、費用は全て税込価格で表記いたしております。
ベーシックコース
ベーシックコース
- I（アイ）メッセージのトレーニング（私は、を主語にして話してみる）
- 感情を表現する＝ポジティブ・ネガティブ、幅広い感情を表現してみる
- 自分と他人の境界線（バウンダリー）＝あなたは、あなた。私はわたし。それでOK
- 「NO」といって断る ＝ 「NO」のメリット 「YES」のデメリット
- 「NO」のスキルを磨く
- 「頼んでみる」 ＝ 「頼む」メリット 「頼まない」デメリット
- 「頼む」スキルを磨く
- 非言語メッセージにチャレンジ ＝ 目線・声音・表情・姿勢 距離 etc...
- 非言語メッセージ ＝ パワーアップ
- あなたは年齢に関係なく変化を楽しむ
受講料 58,000円＋資料代1,000円別途／全12回
* 消費税法に基き、費用は全て税込価格で表記いたしております。
ベーシックコース
日程：2012年9月11日火曜日スタート第2・4火曜日13:00 -15:30（150分）全１０回
会場：横浜ワールドポーターズ６階ＮＰＯスクエア内ハートランド教室
受講料：58,000円+ 別途資料代 1,000円
カリキュラムの中にマンツーマン体験トレーニング1回が含まれます。
マンツーマン体験トレーニング1回4,000円別途
講師：田中恵子（AHC代表）他
受講料は10回分の料金になります。
* 消費税法に基き、費用は全て税込価格で表記いたしております。
分割でのお支払いも可能ですので、お気軽にご相談ください。
アドバンスコース
アドバンスコース
- I（アイ）メッセージ スキルアップトレーニング
- ほめるスキルを磨く
- ほめられるスキルを磨く
- 怒りの感情の素顔
- 健康的に怒りを表現する
- 批判するスキルを磨く
- 批判を受けるときのスキルを磨く
- 自分と他人の境界線（バウンダリー）を自由自在に引いてみる
- アサーティブトレーニング講座の企画力をつける
- アサーティブトレーナーに必要なものを身につける
受講料 58,000円＋資料代1,000円別途／全12回
* 消費税法に基き、費用は全て税込価格で表記いたしております。
アドバンスコース
講師：田中恵子
日程：A:2011年10月13日（木）〜2012年3月 第２・４木曜日
B:2012年4月〜9月 月曜日
時刻：10:30 - 13:00 (150分)
会場：横浜ワールドポーターズ６階ＮＰＯスクエア内ハートランド教室
受講料：58,000円 + 別途資料代 1,000円
受講料は12回分の料金になります。受講料は月謝制になります。
* 消費税法に基き、費用は全て税込価格で表記いたしております。
体験談
アサーティブトレーナー養成コースを体験して
アサーティブトレーニングは、コミュニケーション能力を確実にアップさせます。また、コミュニケーションのノウハウを教わるのみでなく、本当に自分を大切にできる人を誕生させます。自分を知ってほしいというその気持ちが、まず、コミュニケーションの一歩。そして、自分の存在を肯定できるようになると、自分とは異なる他人を、違いがあるからこそいっそう理解したいと思うようになってきました。
（200７年３月認定トレーナー 富上 幸子 ）
アサーティブ・マンツーマン・トレーニング
あなたが現在乗り越えたいと思っている問題に個別にトレーニングしていきます。入社試験で自信をもって面接にあたりたい、苦手の上司と上手につき合って行きたい、うるさい親戚との関係をスムーズになどなど。あなたらしい納得できるコミュニケーションのスキルを身につけていくことができるとってもお得なトレーニングです。マンツーマンの講座です。
日程：個別対応致します。ご相談ください。
時間：60分／１回
会場：横浜ワールドポーターズ６Ｆ NPOスクエア内ハートランド教室
受講料：6,000円／１回 25,000円／５回 45,000円／10回
講師：杉山知子 有野享子 とがみさちこ 他(AHC認定トレーナー)
体験講座