Vol.6 「アサーティブマンツーマントレーニング体験談」

８月からアサーティブマンツーマントレーニングを講師にお願いして４回が過ぎたところです。会社の昇格面接での人間力をつけるために始めました。
ハートランド（＝アサーティブ ヒューマンセンター）のアサーティブマンツーマントレーニングは、一人一人に合わせたプログラムを組んでくれるため、非常に効果が高いですね。

講座の内容は３つあります。
・アサーティブの考え方の勉強　本を勉強するのではなく、日常に起こった出来事を通してアサーティブの５原則を教えてくれます。自分に実際に起こったことを題材にしているので、わかりやすいです。
・ロールプレイでの実践
　理解したことを出来ることに変えるため、実際に起こったことをアサーティブにしてみてロールプレイをやります。
・日常でのアサーティブへの取り組み方法
　講座の時間だけでなく、日常でもアサーティブのトレーニングができるよう、そのときの自分に合ったさまざまなトレーニング方法を教えてくれます。

K.T (男性)