アサーティブのマンツーマントレーニングトレーニングとメンズ倶楽部に参加しています。
はじめてから、周囲に「変わった」と言われるようになりました。
マンツーマンで実際の状況に対応したロールプレイの繰り返しで、新しい回路が生まれ、行動を変えることができるようになりました。トレーニングでは誰にも話せなかった過去の心の傷を打ち明けることも出来、その重荷を下ろすこともできました。
また、メンズクラブでのワークを通して自分を肯定する気持ちが生まれ、自分に自信がつき、いろんなことが上手くいくようになりました。今の自分の糧になっています。
本当に、本当にありがとうございます！！これからも、更にアサーティブを学び深めていきたいと思いますので、引き続きよろしくお願いします。

男性 (横浜)