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Vol.31 「アサーティブな勇気あるひとこと」

私と彼女は正反対なタイプ。以前からずーと正直苦手だと思っていました。
子育ての考え方の違いから「親として厳しさが必要」と彼女に言われることがあり、何だか怒られているみたいでイヤだな~と度々思うことがありました。
先日彼女から「あなたには厳しさが必要よ」と言われた時は、「まずは共感が大事」という研究会でのロープレを思い出し、冷静に相手の言葉を受け止めて共感の言葉をかけてから自分の気持ちを伝えることができました。
彼女は言い過ぎたかなという表情・・。このとき気づいたのです。私を責めようとしたのではなく、ただ自分の気持ちに寄り添ってほしかったのだということに。苦手な人こそ学ぶべきことが沢山あるのかもしれません。今後も彼女と良い関係を築いていきたいと思っています。

R.A (神奈川)