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Vol.27 「日々のアサーティブ」

夕方、スーパーで買い物中にご近所の友人から会いたいと電話がありました。
すぐに精算を済ませ、待ち合わせのコーヒーショップに向かいました。その時、うっかり冷凍食品を買ってしまったことに気付きました。迷ったのですが、ちょっと気になったので、「うっかり買ってしまったので、30分くらいね」ということができました。
冷凍食品のことを気にせずに楽しくお話をし、別れました。
些細なことですが、アサーティブに言えてよかったと思いました。

匿名