お友達同士の会話で、朝のごみ出しの話題になりました。今や世のだんな様方の朝の仕事の一つとなっているようですが、我が家も5年～6年前頃からか協力してくれるようになりました。毎回、本当に助かり、私は心からの感謝の気持ちをひとこと「ありがとう」と言葉に出して伝えることを心がけています。言った方も言われた方もとても爽やかな気持ちになります。家族でも、いや家族だからこそ、分かっていること、当たり前のことだからと、思っているだけでなくきちんと気持ちをことばで表現し伝えていくことがとても大切だと感じられる様になりました。その行為は相手を尊重し誠実に気持ちを表現するアサーティブなコミュニケーションそのものでした。家族だからこそ大切にしていきたいことだと思いました。アサーティブを学んだからこそ出来ているのかな？と思ったりもしています。

T.S (神奈川)