最近友人から人間関係の相談がありました。その友人は、親しくつきあっていた別の友人と密接になりすぎて２人の関係に変化があって悩んでいたのでした。私は、ちょうどアサーティ　ブトレーニングで境界線（バウンダリー）のことを学んでいたのでその友人に誰にでも自分を守るために境界線があることを説明しました。そのことが客観的にわかると友人は、もやもやした気持ちが晴れてすっきりしたそうです。私は、素晴らしいと思いました。１年近く参加してみて、大切な自分への責任や自立していくことへの心構えが、このトレーニングで体験したこととつながっていることを実感しています。私は、今とてもパワーがでてきています。

Y.H