カウンセリングは、人生相談とは異なり問題の解決そのものを目的にするのではなく、相談に来た、その人自身に、また問題となってる行動や思考に焦点をあてます。
たとえば、落ち込みやすい癖をもっていたり、コミュニケーションの取り方が下手で人間関係で失敗しやすいといった、その人特有の行動や考え方に、その人自身が気づきを深めることを助け、それらを変化させて、自分の内面の強さを信頼し、自分らしく生きていけるようになることをサポートしていきます。

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毎月１回のペースで、年に１２回、1,000円のお試し価格（花セラピーに関しては花材費別途必要）で、生涯講座を行っています。アサーティブ、フラワーエッセンス、花セラピーの講座に是非ご参加ください。

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生活協同組合パルシステム神奈川ゆめコープの、「わくわく創造パートナーズ」の２００２年度の助成金対象団体に選ばれ、市民活動の一環としても活動をしています。新横浜、大和会場で、ハートランドの講師による講座を受講する事ができます。生協の講座なので、少しお得な価格になっています。

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心理カウンセラーは、カウンセリングテクニックはもちろん、心理学や、医学的に解明されている脳の働きなどの知識を利用しケアしていくのがその役割です。講座タイトルの通り、新しい時代の傾向、流れに沿った、総合的なスキルを身につけることのできるカウンセラー養成講座です。

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心の整理法の講座とは、フォーカシングを使って自分の気持ちに向き合う講座です。様々な問題や気がかりを整理することでホッとしたり、問題に対する感じ方が変わったりします。穏やかで安心感のある方法で、静かに優しく自分の心に触れていくセルフヘルプ（自己援助）の技法です。毎日の生活の中でなんとなく感じている気持ちや身体の感覚に焦点を当て、やさしく自分の心に耳を傾け、内面の声を聞くことでそのメッセージをつかみ、新しい発見や癒し、問題解決やストレス解消に役立ちます。

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花はパワーがあり、私たちにエネルギーを与えてくれます。色・形・香りや薬効が五感を刺激し、安らぎや癒しをもたらせてくれます。悩みを解決したい、今のライフスタイルを見直し、より充実した日々を送りたい、夢をかなえたいと願っていませんか。花とのコミュニケーションは、心を豊かにし、パワーを高めてくれます。

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普段、色が心理と深く関わっていることは、意識されませんが、本講座で、セラピーとしての色彩の基本を考えることで、あなたを幸福に心理サポートしていくカラーを見つけていきます。「色彩」を取り入れることは自律神経のバランスをとり、心身に安らぎを与えます。

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フォーカシングとは？毎日の生活の中で何となく感じている気持ちや身体の感覚に焦点を当て、自分の内面の声を聞くことでそのメッセージをつかみ、心に触れていくセルフヘルプ（自己援助）の技法です。癒し、問題解決やストレス解消に役立ちます。頭で考えるのではなく、身体で感じているメッセージをつかみ、言葉にし、意識化することで問題を整理していきます。心の中を整理して、あなたの居場所を見つけてみませんか。

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子育てに不安を感じる時はありませんか？ 変化の激しい今の世の中、溢れる情報や多数の価値観が存在する中での子育てはとても大変ですよね。そんな時代だからこそ子どもとしっかり向き合いましょう☆子どものネガティブな面は受け流し、ポジティブな面に面を向けましょう☆ そして、子育てを楽しむための簡単なスキルを身につけて、子どもと共に成長していきませんか？

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飲んだり料理に使って楽しむ嗜好品のハーブに対して、健康の維持増進、疾病の予防、治療などで用いる、機能を有するハーブをメディカルハーブといいます。風邪気味の時に免疫力を高めたり、ストレスの多い生活をしている時に適したハーブティーを選んだり。生活の中にこれらを取り入れることで、心身を強くしていけることを学んでいきましょう。

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