神奈川ゆめカレッジ of ワーカーズコレクティブハートランド

ワーカーズコレクティブハートランドは、
横浜桜木町の心理カウンセリングワーカーズです。
アサーティブトレーナー、フラワーエッセンス
プラクティショナーなど、養成講座開講中。

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生活協同組合パルシステム神奈川ゆめコープの、「わくわく創造パートナーズ」の２００２年度の助成金対象団体に選ばれ、市民活動の一環としても活動をしています。
◆本講座は神奈川ゆめコープ主催の講座になりますので、非組合員の方は別途1,000円にて簡単な組合員登録が必要となります。また、ハートランドを介してのお申し込みの際の個人情報の取り扱いに関しましては、プライバシーポリシーをご覧下さい。

* 消費税法に基き、費用は全て税込価格で表記いたしております。

神奈川ゆめコープ

2月3・10・17・24日（月）全４回
15:00-17:00
受講費：8,400円／4回　資料代1,000円別途
持ち物：１２色の色鉛筆、筆記用具
会場：神奈川ゆめコープゆめカレッジ新横浜教室
講師：志岐恵華

〜楽しい色彩心理講座〜
現代はストレスの多い時代です。「色彩」を取り入れることは自律神経のバランスをとり、心身に安らぎを与え、健康な状態へと導きます。普段、色が心理と深く関わっていることは、あまり意識されませんが、本講座で、セラピーとしての色彩の基本を考えることで、あなたを幸せに心理サポートしていくカラーを見つけていきます。色をぬって、今のあなたの心の状態を写し出し、自分で気づかなかった新しいあなたに気づくことでしょう。

２月１２日（水）全１回　
10:00-12:00
受講料：2,100円
持ち物：筆記用具
会場：神奈川ゆめコープゆめカレッジ新横浜教室
講師：土谷真百合

〜子どもの気持ちに寄り添って
子育てに不安を感じる時はありませんか？変化の激しい今の世の中、あふれる情報や多数の価値観が存在する中での子育てはとても大変ですよね。そんな時代だからこそ子どもとしっかり向き合いましょう☆ 子どものネガティブな面ではなく、ポジティブな面に目を向けましょう☆ そして子育てを楽しむための簡単なスキルを身につけて、子どもと共に成長していきませんか？

２月６日、３月６日（木）全２回　
10:00-12:00
受講料：4,200円　
持ち物：筆記用具
会場：神奈川ゆめコープゆめカレッジ大和教室
講師：谷津和子

〜あなたの居場所をみつけよう！
フォーカシングとは？毎日の生活の中で何となく感じている気持ちや身体の感覚に焦点を当て、自分の内面の声を聞くことでそのメッセージをつかみ、心に触れていくセルフヘルプ（自己援助）の技法です。癒し、問題解決やストレス解消に役立ちます。頭で考えるのではなく、身体で感じているメッセージをつかみ、言葉にし、意識化することで問題を整理していきます。心の中を整理して、あなたの居場所を見つけてみませんか。

３月１７・２４・３１日全３回　
15:00-17:00
受講料：6,300円　花材費　各回2,000円別途
持ち物：筆記用具　花切りハサミ（普通のハサミでも可）
作品を持ち帰る袋
会場：神奈川ゆめコープゆめカレッジ新横浜教室
講師：志岐恵華

〜心を見つめた作品作り
色の不思議や花の知恵は私達に生きるエネルギーやパワーを与えてくれます。あなたを応援してくれるバックアップカラーを見つけませんか。色や花は五感を刺激し、安らぎや癒しを与えてくれます。心が元気になれる心理のお話と、色と花を用いたアイディアの詰まった実習の講座です。お花の作品作りはうまく作ろうなんて思わず、思いっきりあなた自身が楽しんでください。きっと心が癒されるはずです。お花が初めての方でも楽しめます。

３月３・１０日（月）全２回　
15:00-17:00
受講料：4,200円
持ち物：筆記用具
会場：神奈川ゆめコープゆめカレッジ新横浜教室
講師：松本貴子

〜私もOK・あなたもOKのコミュニケーション
人との距離がうまくとれなくて悩んだり、どうしてあんな事言ったんだろうと落ち込んだり、自分を責めたりしたりする事はありませんか？
そんな時、自分のコミュニケーションのくせを知ることで、人との付き合い方が楽になってきます。自分の気持ちを大切にしながら相手に伝えていく方法を学んで毎日の生活をエンジョイしましょう。

３月１２日（水）全１回　
15:00-17:00
受講料：2,100円
持ち物：筆記用具
会場：神奈川ゆめコープゆめカレッジ新横浜教室
講師：中島千晶

〜自然のパワーでスッキリ暮らそう
目に見えないストレスは、心身ともに厄介なものです。身体の不調は心から？心の不調は身体から？そんなお話をしながら、日々の生活に自然療法を取り入れて、心をイキイキさせることで、ストレスを解消することを学びます。いろいろな方法を知っていること、試してみることが解決の糸口になることでしょう。アロマ、ハーブを始めとした様々な自然療法をご紹介し、クリームやスプレーなどクラフトのお話も含む大変お得な講座です。

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心理カウンセリング

カウンセリングは、人生相談とは異なり問題の解決そのものを目的にするのではなく、相談に来た、その人自身に、また問題となってる行動や思考に焦点をあてます。
たとえば、落ち込みやすい癖をもっていたり、コミュニケーションの取り方が下手で人間関係で失敗しやすいといった、その人特有の行動や考え方に、その人自身が気づきを深めることを助け、それらを変化させて、自分の内面の強さを信頼し、自分らしく生きていけるようになることをサポートしていきます。

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ハートランド生涯学習講座

毎月１回のペースで、年に１２回、1,000円のお試し価格（花セラピーに関しては花材費別途必要）で、生涯講座を行っています。アサーティブ、フラワーエッセンス、花セラピーの講座に是非ご参加ください。

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神奈川ゆめコープゆめカレッジ

生活協同組合パルシステム神奈川ゆめコープの、「わくわく創造パートナーズ」の２００２年度の助成金対象団体に選ばれ、市民活動の一環としても活動をしています。新横浜、大和会場で、ハートランドの講師による講座を受講する事ができます。生協の講座なので、少しお得な価格になっています。

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新・総合心理カウンセラー養成講座

心理カウンセラーは、カウンセリングテクニックはもちろん、心理学や、医学的に解明されている脳の働きなどの知識を利用しケアしていくのがその役割です。講座タイトルの通り、新しい時代の傾向、流れに沿った、総合的なスキルを身につけることのできるカウンセラー養成講座です。

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心の整理法トレーナー養成講座

心の整理法の講座とは、フォーカシングを使って自分の気持ちに向き合う講座です。様々な問題や気がかりを整理することでホッとしたり、問題に対する感じ方が変わったりします。穏やかで安心感のある方法で、静かに優しく自分の心に触れていくセルフヘルプ（自己援助）の技法です。毎日の生活の中でなんとなく感じている気持ちや身体の感覚に焦点を当て、やさしく自分の心に耳を傾け、内面の声を聞くことでそのメッセージをつかみ、新しい発見や癒し、問題解決やストレス解消に役立ちます。

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花セラピスト養成講座

花はパワーがあり、私たちにエネルギーを与えてくれます。色・形・香りや薬効が五感を刺激し、安らぎや癒しをもたらせてくれます。悩みを解決したい、今のライフスタイルを見直し、より充実した日々を送りたい、夢をかなえたいと願っていませんか。花とのコミュニケーションは、心を豊かにし、パワーを高めてくれます。

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カラーセラピー体験

普段、色が心理と深く関わっていることは、意識されませんが、本講座で、セラピーとしての色彩の基本を考えることで、あなたを幸福に心理サポートしていくカラーを見つけていきます。「色彩」を取り入れることは自律神経のバランスをとり、心身に安らぎを与えます。

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心の整理法・フォーカシング体験

フォーカシングとは？毎日の生活の中で何となく感じている気持ちや身体の感覚に焦点を当て、自分の内面の声を聞くことでそのメッセージをつかみ、心に触れていくセルフヘルプ（自己援助）の技法です。癒し、問題解決やストレス解消に役立ちます。頭で考えるのではなく、身体で感じているメッセージをつかみ、言葉にし、意識化することで問題を整理していきます。心の中を整理して、あなたの居場所を見つけてみませんか。

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子育て〜ママはカウンセラー

子育てに不安を感じる時はありませんか？変化の激しい今の世の中、溢れる情報や多数の価値観が存在する中での子育てはとても大変ですよね。そんな時代だからこそ子どもとしっかり向き合いましょう☆子どものネガティブな面は受け流し、ポジティブな面に面を向けましょう☆ そして、子育てを楽しむための簡単なスキルを身につけて、子どもと共に成長していきませんか？

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アロマテラピー・メディカルハーブ

飲んだり料理に使って楽しむ嗜好品のハーブに対して、健康の維持増進、疾病の予防、治療などで用いる、機能を有するハーブをメディカルハーブといいます。風邪気味の時に免疫力を高めたり、ストレスの多い生活をしている時に適したハーブティーを選んだり。生活の中にこれらを取り入れることで、心身を強くしていけることを学んでいきましょう。

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