Vol.81 「傷ついていた自分を癒す」
ずっと、ずっと以前に起こった嫌な出来事や傷ついた気持ちをふとした瞬間に思い出してしまい、落ち込んで、胸がざわついてしまう。そんな時には、その時々の気持ちに合ったエッセンスを選んでいましたが、何度も繰り返して起こる、この胸のざわつきは、傷ついた時の気持ちがきちんと癒されていないからなのではないかと、原因となる嫌だった気持ち、傷ついた感情をきちんと受け止め、私自身が癒していないのだ、と言う事に気が付きました。
選んだエッセンスは・・・過去の出来事やショックな気持ちを癒し、受け入れられるようになる為にスターオブベツレヘムとロックローズを選びました。
この２種類に絞り、２か月以上飲み続けました。１～２種類を長くじっくりと飲む方が私の性質には有っている様で、じわじわと効果があり、今では、思い出しても「さらっと」流せるようになり、胸にとどまってざわざわすることも無くなりました。
S.T (千葉)