Vol.61 「自分と向き合う…アグリモニー」
暇ができたら家でやろうと思っていることがいっぱいあるのに、実際にはあいていたらあいている分 外に出る予定をいれてしまうことに、ふと違和感を感じた時、以前、アグリモニータイプは一人でいることを避けスケジュールを詰め込むと書いてあったのを思い出し飲んでみることにしました。 気付けば今までに何回この状態を繰り返していることか…。
自分の心の中にある影をわかっていて、それをごまかしている感覚はないのですが、 自分の感情をみつめない・いやなことはないことにして目をむけないようにしているのはあるなぁと思いました。そして、外に出る＝充実しているのではなく、しっかりと、自分の心のなかで何がおこっているのか、自分は今どう思っているのか、といった感情ときちんと向き合っていくことが自分の内面を充実させていくことなのだと気づきました。
Y.J (神奈川)