Vol.23 「禁煙できました！」
30年以上も吸い続けて来たタバコをやっと止めることが出来ました。
身体に良くないから、止められるものなら止めてみたい、けれど・・止める自信がない。過去、こんな受身の気持ちで禁煙を試してもみましたが、内心の止めたくないという気持ちに打ち勝つ強い意思が無かった為、2度も途中で諦めて来ました。
ある日、たまたま喫煙が体に及ぼす悪影響を記した資料を目にする機会がありました。体に有害と分かってはいたもののこれほどまでに恐ろしいものとは。きちんと理解していなかった自分。こんなにも有害と分かってタバコを止めない人は絶対いないだろうと感じながらも・・何故か、依然と惰性でタバコを吸っている自分の姿がありました。 なんて意志の弱いこと（でも自分を責めたりはしていない・・・お気楽な私が居ました）「タバコ止めなきゃ」「タバコ止めたい」・・・いつから実行しようかな？！いつかは、絶対止める。と思いつつ、なかなか決断できませんでした。決断さえすれば後はフラワーエッセンスが助けてくれるんだという気持ちがありましたので不安はあまりありませんでした。そして、突然 今日だ！と思いました。残りは2本あります。捨てませんでした。ゆっくり吸ってタバコと最後のお別れをしました。そうです。私は決意しました。「タバコを止める」「もうタバコは買わない」と決めたのです。
そして早速、意志の弱い、自分に自信がない私が飲んだエッセンスはラーチ（バッチ）と他数本のフラワーエッセンスでした。いつも、「失敗するのでは」と自分を疑い、辛くなると途中で諦めて、現実から逃げたくなってしまうのですがそんな私をラーチが守ってくれました。辛い中でも「大丈夫だから・・・」「私はやり抜けることができる」と無言のメッセージが私の中から湧き出てくるのを感じていました。個人差があり禁煙の禁断症状は異なるとは思いますが、私の場合はかなり激しく辛いものでした。執着、依存、逃避、不安など、身体症状や様々な辛い感情と向き合い乗り越えてくることが出来ました。そしてやっと、念願だった、禁煙に成功することが出来ました。この事実はフラワーエッセンスの応援があってこそ成し遂げられたのだと思って居ます。そしてもうひとつは自称、意思の弱い私は止められたということで自分への自信を得ることを深めるという貴重な体験ができたということでした。今は咳もなくなり、さわやかな毎日です。
T.S (神奈川)